Carpe Diem

 Begin de dag ont-spannen met   Chi in Balans. 

 vanaf 14 april gedurende 10 weken iedere   zondagochtend van 10.00-11.00 uur.                             kosten: € 100,--        lees meer




 

 
 

Laat je inspireren in 2019    

   

  workshop 

 YMAA-Tai Chi Pushing Hands met 
 Erik Elsemans op zaterdag 16 maart.
  lees meer


Pushing Hands is een onderdeel van Taijiquan(T'ai Chi Ch'uan) en 

bestaat uit partneroefeningen waarbij je voortdurend in contact bent met je tegenstander. Je probeert de bewegingen en het zwaartepunt van je tegenstander te controleren door voortdurend met hem contact te houden. 
Je leert je partner te voelen en te volgen zonder  weerstand te bieden zodat je uiteindelijk zijn kracht begrijpt en deze tegen hem gebruikt. Pushing Hands wordt beoefend met zo weinig mogelijk kracht, maar leert je hoe de kracht van de tegenstander te neutraliseren. Het maakt je zachter, meer ontspannen en verbetert gevoeligheid en balans.
Bij Pushing Hands is de eerste stap om gevoeligheid op te bouwen.

                                          

Chi in Balans

Chi in Beweging

Chi in Actie 

           

       

    

     Informatie over abonnementen, prijzen en locatie  etc. vind je hierAgenda